コーチ学

スキルとマインドセットを見抜く

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トレーニング三原理は指導の常識?

三原理は「トレーニングのあたりまえ」と理解するといいと思います。スポーツ分野の経験があるコーチや選手は、身体に染みついている内容だと思います。前回の五原則も、今回の三原理も頻繁につかう言葉ではないです。だけど、指導者はこの原理原則を理解した上で、トレーニングを考える習慣が必要になります。な

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トレーニング五原則は指導者必須の知識

トレーニング五原則を紹介します。とりわけ育成年代の指導において、意識し過ぎない程度に、覚えておきましょう。10歳ぐらいまでの、一般的な子どものスポーツトレーニングを対象にした内容です。基本的な考え方として、五原則を理解しておく重要性は高いと考えています。トレーニング五原則五つの原則

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指導現場の「考えさせる指導」の実態

考えさせるということは、「自分で決めて行動させる。そして、その行動に責任を持たせる」こと。トレーニングで、選手に考えさせるという狙いがあるとき、考えるべき人はとうぜん選手のはずです。そして、その考えさせる狙いは、状況を自分で考え、判断して、行動に移すことにあります。指導者が決めた考え