成長

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  • 心理学

ピグマリオン効果

「期待された通りの成果に人は近づく」というのは心理学の教えです。これをピグマリオン効果といいます。このピグマリオン効果は、コーチにとって利用する価値は高いと考えています。私たちコーチも誰かに期待されると、落ち込んでいた気分に高まりを感じたり、急に自分の行動や発言に自信を持てたりするものです

  • 運動生理学

肺の大きさと肺活量は鍛えられない

肺や肺活量といえば、呼吸系の領域になりますが、呼吸系のトレーニングは、あらゆるスポーツ種目に共通して重要です。しかし、肺の大きさと肺活量は、トレーニングによる影響を受けないとされています。つまり、肺の大きさと肺活量は遺伝的に決定されているということのようです。POINT呼吸系の役割:大気から

  • 発育発達

未来の身長を予測できるサイト【計算不要】

子どもが大人になったとき、どのくらいの身長になるのか予測してくれるサイトを紹介します。身長予測で出された数値よりも、最終的な身長は高くなる傾向にありましたが、2の身長予測サイトを紹介するので、興味がある人は使ってみてください。未来の身長なんて予測できるのか?と思うかもしれませんが、