コーチングのすゝめ

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  • サッカー

サッカー選手育成のトレーニング目的と注意

トレーニング目的と9つのキーファクターを紹介します。このトレーニング理論の対象となる年代は、主に13歳から15歳です。20年以上も前にフランスで学んだ内容ですが、参考にしてみてください。トレーニングの目的トレーニングの最大の目的は、個々のプレーヤーのインテリジェンスを高め

  • サッカー

サッカー選手育成のトレーニング基準

選手育成のトレーニング基準として、20年以上前にフランス国立研修所で紹介された資料です。フランス語で書かれた資料を、可能な限り忠実に翻訳し作成しました。言葉の表現に多少のニュアンスが違いがあるかもしれませんが、その点についてはご了承ください。資料はクレフォンテーヌで入手したものです。

  • サッカー

フランスにおけるサッカーコーチ養成システム

フランスでのコーチ育成は、システム化されており、各カテゴリーの資格を取るために要する時間も、厳密に定められていました。以下は、I.N.F.国立育成センターでの、センター責任者の講義で配布された資料に基づいた記事です。コーチ育成プロフェッショナルコーチの育成は、コーチ

  • 運動生理学

動かせる筋肉と動かせない筋肉

人の体には3種類の筋肉があります。その中でもスポーツのシーンで使う筋肉は骨格筋と言います。骨格筋は関節をまたぐように、結びついてます。その他には、心臓を動かしている心筋と、内臓や血管を動かしている平滑筋があります。*骨格筋(こっかくきん)心筋(しんきん)平滑筋(へいかつきん)と読みます。

  • コーチング

アイデンティティへの理解がこれからの指導の鍵

ある心理学者は、アイデンティティとは「自分が思う自分」と「他人が思う自分」の二つが合致して生じる自信が「アイデンティティ」と説明しています。このアイデンティティの確立は青年期の課題とされていて、社会環境や人間関係が、個人のアイデンティティ形成に重要な影響を与えるとされています。アイデンティテ

  • ゼロコーチ

何のためのゼロコーチかを書きました

 あなたの実力もキャリアも、周りのコーチたちはすでに知ってます。だからこそ、コーチとしての立ち位置を、少しゼロに近づけてみてはどうでしょうか。 知っていることだけに収まらず、いろんな情報を吸収し、人とつながりながら、本当の自分の姿をここで見つけてみてください。そうすることで、なにか新しいこ

  • サッカー

サッカー選手育成のトレーニング基準

選手育成のトレーニング基準として、20年以上前にフランス国立研修所で紹介された資料です。フランス語で書かれた資料を、可能な限り忠実に翻訳し作成しました。言葉の表現に多少のニュアンスが違いがあるかもしれませんが、その点についてはご了承ください。資料はクレフォンテーヌで入手したものです。