ある心理学者は、アイデンティティとは「自分が思う自分」と「他人が思う自分」の二つが合致して生じる自信が、アイデンティティであると説明しています。
個の育成について深く考たとき、アイデンティティという言葉に行きつきました。そしてアイデンティティを詳しく調べていくほど、コーチにとって大切な分野だと考えるようになりました。
アイデンティティの確立は青年期の課題
このアイデンティティの確立は、青年期の課題とされていて、社会環境や人間関係がアイデンティティの形成に、重要な影響を与えるとされているようです。
これからアイデンティティについて、さらに深く学び、記事にしていきます。まだまだ理解不足なので、ひとまず青年期におけるアイデンティティの確立の重要性について、ChatGPTからの返事を掲載します。
参考文献
ベーシック発達心理学 開一夫/齋藤慈子
ChatGPT
青年期にアイデンティティを確立することは、以下の理由から重要です：
1. 自己理解と自己受容：アイデンティティを確立することは、自己理解と自己受容の基盤を築くことです。自分が誰であり、どのような価値や信念を持っているのかを理解することで、自己受容を促進し、自信を持つことができます。
2. 目標と方向性の設定：アイデンティティを確立することは、将来の目標や方向性を見つけるための重要なプロセスです。自分が何に興味を持ち、何を追求したいのかを知ることで、人生の目標を設定し、自分の人生に意味と目的を見出すことができます。
3. 自己価値と自己評価：アイデンティティを確立することは、自己価値と自己評価の形成にも関連しています。自分のアイデンティティを受け入れ、自分自身を肯定することで、他人の意見や社会の期待に左右されず、自己評価を持つことができます。
4. 異なる視点の理解：アイデンティティの確立は、異なる文化、宗教、性別、性的指向などの異なる視点を理解することにも役立ちます。自分のアイデンティティを探求する過程で、他者との違いを尊重し、共感し、多様性を受け入れることができるようになります。
5. 個人的な成長と幸福感：アイデンティティを確立することは、個人的な成長と幸福感を促進します。自分自身を知り、自分の関心や情熱に従って行動することで、充実感や喜びを感じることができます。アイデンティティの確立は、個人の幸福感と満足度に重要な役割を果たします。
これらの理由から、青年期にアイデンティティを確立することは、個人の成長と幸福感にとって非常に重要です。アイデンティティの探求と発見は、人生の重要な過程であり、自己の真の自己を見つける上で不可欠な要素です。